Igång igen
Kategori: Allmänt
Kom precis hem igen efter en promenad på 5,5 km. Riktigt skönt!
Igår var jag ute och sprang intervaller på hertsökullar. Jäkligt jobbigt med kul!
Strax iväg och handla. Ha de!
Kom precis hem igen efter en promenad på 5,5 km. Riktigt skönt!
Igår var jag ute och sprang intervaller på hertsökullar. Jäkligt jobbigt med kul!
Strax iväg och handla. Ha de!
Syndat
Kategori: Allmänt
Men jag har inte gett upp. Varit på gymmet i måndags och igår. Sprungit i måndags och idag. Så i'm still going strong!
Ska ta och slänga iväg ett mail till blogg.se och höra vad Fasiken det är för fel när jag inte kan komma in på bloggappen..
Less!
Kategori: Allmänt
Har blivit snålt med motion i helgen.
Kan även avslöja att vi tog oss en "unna oss"-dag igår. Vi åt lite godis och ostbågar framför TVn igår. Vi tyckte att vi förtjänade det efter 3 veckor. Nästa gång vi ska unna oss är däremot först när vi nått vårt första mål.
Godnatt!
Problem..
Kategori: Allmänt
Var iallafall på Födelsedagsfest x3 (3 födelsedagsbarn) igår. Grillade och hade det trevligt! Nyktert för både mig och isabella.
Ikväll ska vi på Sommarfest med jobbet. Grillat återigen, och nyktert även denna gång.
Morgonpromenad
Kategori: Allmänt
Torsdag
Kategori: Allmänt
Upp 05:45 för en morgonpromenad imorse! Underbart väder. Skönt att vakna till på morgonen.
Efter promenaden gjorde jag en omelett med wästerbottenost och skinka.
Har precis avnjutit en favorit i repris: lowcarbburgare;)
Strax iväg på Match!
Onsdag
Kategori: Allmänt
Efter en bra dag på jobbet mötte jag upp isabella på stan. Tanken var att köpa en svart eller vit skjorta till fredagens fest med black and white tema. Kom istället hem med en blå;)
Till middag blev det lax. Riktigt god mat som vanligt! Och efter maten tog jag och Isabella en långpromenad. Hoppas på att minska minst 1 kg denna vecka.
Nu ska ja bara se slutet på Holland-Tyskland innan det är dags för sängen.
Morgonpromenad
Kategori: Allmänt
Trots att jag börjar först 08:45 idag så steg jag och Isabella upp redan 05:45 för att hinna ta en morgonpromenad innan hon ska på jobbet.
Det var riktigt fint vänder så hela promenaden var underbar!
Nu blir det frukost!
Middagen
Kategori: Allmänt
Middagen idag bestod av en variant på korvstroganoff med kryddiga korvar.
Fin kväll!
Kategori: Allmänt
En otroligt fin kväll ute idag:) kom precis in efter en kvällspromenad. Jag och Isabella tog en powerwalk efter middagen. Riktigt härligt!
Mötte upp Isabella på stan när hon slutat jobbet. Jag tänkte köpa mig en ny tränings t-shirt men kom även hem med ett par löparshorts och ett par nya löparskor. Bra jobbat!
Min lunchsmoothie
Kategori: Allmänt
Tisdag!
Kategori: Allmänt
Vågen stannade på 114,9 kg imorse, vilket innebär en minskning med 0,7 kg den gångna veckan. Men det innebär också att jag för första gången på länge kliver under 115 kg!:D
Jättekul!
Nu är det bara 5 kg kvar till vi ska ha våran "unna oss-dag"! Kämpa kämpa!
Imorse åt jag scrambled eggs och bacon och till lunch vart det en proteinsmoothie och en burk makrill i tomatsås. Däremellan hann jag med en promenad på 4,5 km och ett lätt träningspass här hemma.
Usch!
Kategori: Allmänt
Usch fy och blä!! Förvisso var det för mig iallafall väntat att Sverige skulle förlora. Men man hoppades ändå på vinst såklart.
Dagen har spenderats tillsammans men farsan och brosan. Fiske, grillning och fotboll är bara några saker som vi hunnit med.
Tog en promenad hem från hertsön, så lite motion hann jag med idag iallafall.
https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3312950/images/2012/pic_206307450.jpg" class="image">
